BÄTTRE HÅLLNING
Hållningsbandaget ger en naturlig påminnelse som aktiverar
muskler och ger en stärkande vardagsträning. Bandaget ger en
påminnelse att sträcka på ryggen när axlarna faller framåt.
SMÄRTA I AXLAR OCH RYGG
För personer som behöver hjälp med att justera sin hållning är
bandaget ett omtyck hjälpmedel. Det är också rekommenderat att
göra stärkande övningar, tex med hjälp av gummiband, samt att ha
en bra ergonomisk arbetsplats.
användning
kan användas varje dag
Rekommendationen är att använda HÅLLNING 1-3 timmar varje dag.
Man kan använda bandaget både stillasittande såväl som vid olika
aktiviteter som promenader och hushållsarbete. Bandaget skall sitta
utanpå en tunn tröja/t-shirt, ej direkt mot kroppen.
justering och skötsel
Trä på bandaget på samma sätt som du tar på dig en ryggsäck.
Spänn sedan åt justeringsbanden, med rak hållning. Spänn inte
för hårt, meningen är att bandaget ska spänna åt/ge en påminnelse
när du tappar hållningen framåt.
Handtvätt rekommenderas med alla kardborreremmar ordentligt stängda/låsta. Hängtorkas.
